Somatic Experiencing

Somatic Experiencing ist eine körperorientierte Methode zur Auflösung von Schock und Trauma. Diese von Peter Levine entwickelte Technik orientiert sich an biologischen Mechanismen. Dabei arbeiten wir vor allem mit den Folgen, die diese Ereignisse im Körper hinterlassen haben, in einer behutsamen, ressourcenorientierten und tief gehenden Weise.

Somatic Experiencing ist besonders hilfreich, wenn

Was wir erreichen wollen, ist eine körperliche, psychische und soziale Stabilisierung, sowie eine Aktivierung von Selbstregulation und persönlichen Ressourcen.

Ich bin gerade in Ausbildung zum Somatic Experiencing Practitioner. Erste Aspekte dieser Methoden fließen bereits in meine Arbeit ein.